Schwimmen
Kein Lärm. Kein Schnickschnack. Nur Ausdauer.
Das ist FLJUGA.
LAUFZONE
Run Zone ist deine zentrale Anlaufstelle für Läufer, die intelligenter trainieren und konstant gute Leistungen erzielen wollen. Vom 5-km-Lauf bis zum Marathon: Hier findest du strukturierte Trainingszonen, Tempoempfehlungen, Regenerationsstrategien und praktische mentale Hilfsmittel. Alles, was du brauchst, um deine Ausdauer zu steigern, deine Leistung zu verbessern und zielgerichtet zu laufen. Keine unnötigen Informationen, nur Ergebnisse.
TRIATHLON-ZENTRUM
Triathlon Hub ist deine Komplettplattform für Triathleten, die intelligenter trainieren und konstant gute Leistungen erzielen wollen. Vom Super Sprint bis zum Ironman: Hier findest du strukturierte Schwimm-, Rad- und Laufeinheiten, Tempoempfehlungen, Regenerationsstrategien und mentale Unterstützung. Alles, was du brauchst, um Ausdauer aufzubauen, deine Leistung zu steigern und zielgerichtet zu trainieren. Keine Ablenkungen, nur Ergebnisse.
FLJUGA MIND
FLJUGA Mind ist dein Raum, um die mentale Stärke für deine Ausdauer aufzubauen. Verbessere Fokus, Resilienz, Motivation und Regeneration, um dein Training und deine Wettkämpfe optimal zu unterstützen. Lerne, in Drucksituationen ruhig zu bleiben und wie ein Athlet zu denken. Keine leeren Versprechungen, nur echte Psychologie für alle, die zielgerichtet weiterkommen wollen.
DER Nüchterne Athlet
The Sober Athlete ist dein Raum, um alkoholfrei zu trainieren, nachzudenken und zu leben. Stärke deine körperliche Kraft, gewinne mentale Klarheit und erreiche nachhaltige Leistung, indem du dich für Erholung statt Reue entscheidest. Von Alltagsroutinen bis zur Wettkampfvorbereitung – lerne, wie Nüchternheit deine Ausdauer steigert und dir neue Ziele gibt. Keine Wertung, nur Hilfsmittel für Sportler, die ihr volles Potenzial ausschöpfen wollen.