Die auf FLJUGA bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken. Sie stellen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar. Konsultieren Sie vor Beginn eines neuen Fitnessprogramms immer Ihren Arzt oder einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.

FLJUGA bietet allgemeine Trainingspläne, Sitzungen und Strategien an, die möglicherweise nicht für jeden geeignet sind. Diese ersetzen kein professionelles Coaching oder individuelle Beratung. Trainieren Sie immer nach eigenem Ermessen und innerhalb Ihrer persönlichen Grenzen.

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