Die auf FLJUGA bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken und stellen keine medizinische, psychologische oder Trainingsberatung dar. Konsultieren Sie vor Beginn eines neuen Trainings- oder Mentalprogramms immer einen qualifizierten Arzt, Psychotherapeuten oder zertifizierten Coach.

FLJUGA stellt allgemeine Trainingspläne, -einheiten und -strategien zur Verfügung, die möglicherweise nicht für jeden geeignet sind. Diese ersetzen kein professionelles Coaching oder individuelle Beratung. Trainieren Sie stets nach eigenem Ermessen und innerhalb Ihrer persönlichen Grenzen.

Die Informationen zu Ernährung und Flüssigkeitszufuhr dienen ausschließlich Bildungszwecken und ersetzen keine professionelle medizinische oder ernährungswissenschaftliche Beratung. Lassen Sie sich für Ihre individuellen Bedürfnisse stets von einem qualifizierten Arzt oder Ernährungsberater beraten.

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